minuman sejuk
Jus 1 lemon
1 keping halia (kira-kira 2cm)
cili
1 sudu besar madu
mendidih, air menggelegak
Rebus air dalam cerek, perasan lemon, jangan kulit halia dan potong (vitamin dan minyak pati dalam cengkerang), cili crumbles (saya mengambil 1 buah kering keseluruhan, sedikit kurang bergantung kepada tolerability), dengan madu EL dalam cawan tuangkan dan rebus dengan mendidih, air mendidih, tutup dengan baik dengan kacau dan biarkan selama 15 minit.
Potongan halia makan yang terbaik, menguatkan lagi pertahanan tubuh dan "terkena" terhadap sakit tekak!
Apabila saya menyedari bahawa saya mendapat sejuk, pada waktu petang saya minum 1-2 cawan minuman sejuk, tidur dan tidur pagi-pagi semuanya sudah tiada. Sukar untuk percaya, tetapi benar: o)
