Benih Chia di dalam peti sejuk - adakah itu benar-benar mungkin?
Kerana ia sentiasa perlu berjalan cepat pada waktu pagi dan saya tidak mempunyai saraf, setiap masa bermakna benih chia untuk digunakan untuk bijirin sebelum Saya pergi ke bilik mandi, (supaya ada masa yang cukup untuk membengkak) Saya datang dengan sesuatu yang istimewa dan mencuba beberapa kali sebelum berkongsi dengan anda hari ini.
Untuk ini saya memberikan biji Chia (selama 3 - 4 hari) dalam balang jem kecil dan isi dengan jumlah air yang sesuai. Skru pada topi skru dan goncang bersungguh-sungguh. Letakkan kaca di dalam peti sejuk, dan pada waktu pagi hanya tambah muesli dengan sudu.
