Badan dan minda menyegarkan dengan pudina
Dengan kami, ia kini sangat lembab 32 ° C ... Berpeluh diumumkan. Bagi saya, tidak ada yang lebih teruk daripada berjalan melekat.
Pengembaraan mesti datang!
Saya memasak dari 2 batang rempah segar dan 2 tangkai jeruk lemon dengan 200 ml air teh yang kuat. Saya biarkan tarik ini selama 20 minit. Teh yang saya isi kemudian dalam botol semburan kecil (farmasi, kedai ubat) dan sudah saya mempunyai minuman ringan yang hebat di mana sahaja. Semburan boleh disimpan dengan selamat 24 jam dan semburan pada kulit jika perlu. Pudina mempunyai kesan penyejukan dan satu bau yang sangat segar.
Di rumah yang santai dan pada masa yang sama mandi menyegarkan kaki diambil. Sediakan teh seperti yang dijelaskan di atas dan letakkan di dalam mangkuk yang sesuai. Tambah 2 titis minyak mint penting dan isi mangkuk dengan air suam. Anda tidak boleh mengambil air yang sangat sejuk, kerana anda boleh mendapatkan masalah peredaran darah dan anda hanya berpeluh.
Sekiranya anda ingin menyegarkan diri dari kepala ke kaki, anda harus membuat teh dari 500 ml air dengan 5 batang rempah dan limau. Tambah 3-5 titis minyak mentah penting dan mandi penuh. Sekali lagi, anda perlu mengisi tab mandi dengan air suam 36-40 ° C. Pudina juga sesuai untuk mencuci rambut berminyak.
Walaupun dengan demam, saya hanya boleh mengesyorkan pencucian pudina yang menyegarkan! Sekali lagi, ia disejukkan dengan baik dan bau pudina sangat baik untuk selesema pada masa yang sama.
Sekiranya anda mengalami sakit kepala dengan kerap, anda perlu meletakkan 1-2 titis minyak mint pada jari telunjuk anda dan kemudian urut minyak dalam pergerakan bulat lembut dari kuil ke dahi. Ini benar-benar baik dan sakit ringan hilang sama sekali tanpa kimia.
