Mufin blueberry - rendah kalori dan masih lazat
masa
Masa penyediaan: 20 min.
Masa memasak atau membakar: 20 min.
Jumlah masa persediaan: 40 min.
Muffin blueberry lezat rendah kalori ini dengan cepat diletakkan di atas meja.
bahan-bahan
Untuk kira-kira 18 buah:
- 80 g marjerin
- 200 g yogurt rendah lemak atau krim masam
- 160 g gula
- 1 pek gula vanila
- 1 telur
- 1 garam garam
- 250 g tepung
- 2 sudu teh serbuk penaik
- kira-kira 200 g blueberries
penyediaan
- Kacau marjerin, yogurt, gula, gula vanila, telur dan garam sehingga berkrim, kemudian secara beransur-ansur kacau dalam tepung yang dicampur dengan serbuk penaik.
- Blueberries, dicairkan atau dari kaca, longkang dengan baik.
- Sesetengah adunan dalam acuan, beberapa beri di atasnya, doh lagi dan di atasnya beri, tekan sedikit.
- Bakar pada 200 ° C - 20-25 minit dengan baik - ringan coklat.
- Sama ada menggunakan kertas atau Muffinblech, saya memberikan cawan kertas dalam lembaran, anda boleh mengeluarkannya dengan baik, tanpa mereka tersekat pada plat dan mengambil dengan baik, untuk. Untuk berkelah atau di pejabat.
