Salad kentang yang buruk

masa

Masa penyediaan: 15 min.
Masa memasak atau membakar: 15 min.
Tempoh rehat: 1 jam
Jumlah masa persediaan: 30 min.

Siapa yang mahu makan sihat dan bervariasi, harus cuba salad ini sekali. Keraguan saya telah hilang selepas gigitan pertama kerana ia sangat lazat.

Anda boleh mencuba bahan-bahan yang berbeza-beza, menambah sayur-sayuran yang berbeza atau meninggalkan sosej, maka itu adalah vegetarian.

bahan-bahan

  • 2 - 3 kohlrabi sederhana
  • 3 telur
  • 100 g sosej unggas
  • beberapa gherkins
  • 1 bawang
  • Garam dan lada
  • sedikit air timun
  • yogurt
  • herba segar

penyediaan

  1. Potong kohlrabis ke dalam kiub kecil dan masak sehingga lembut.
  2. Rebus telur dan potong kecil.
  3. Mince timun dan sosej.
  4. Tuangkan kohlrabi yang dimasak dan campurkan dengan bahan-bahan lain.
  5. Jika anda mahu, anda boleh menambah beberapa yogurt, mayo atau berpakaian secukup rasa. Saya biasanya mengambil 200 g yoghurt semulajadi.
  6. Musim dengan lada dan garam, tambahkan sedikit air timun dan biarkan ia melewati.
  7. Taburkan herba segar sebelum disajikan.

Sedia adalah salad yang sihat untuk setiap hari.

Konsumsi Kentang Goreng, Banyak Manfaatnya atau Bahayanya? | April 2024