Alkohol pada waktu petang tidak baik untuk garis yang langsing
Ini adalah untuk banyak berita yang sangat buruk - untuk melepaskan segelas wain atau bir yang dikasihi di waktu petang - kerana jika tidak, anda tidak boleh kekal langsing.
Mengapa itu?
Di dalam hati, alkohol selalu diproses terlebih dahulu kerana organisma ingin menyingkirkannya. Semakin banyak organisma, semakin detoksifikasi mengambil, juga dikenali sebagai metabolisme. Semua sumber tenaga lain seperti karbohidrat, lemak dan protein perlu menunggu alkohol untuk diproses. Sebotol wain dengan 550 hingga 700 kalori alkohol mengambil masa sehingga 8 jam. Lemak dari hidangan kegemaran anda (pizza! Bratwurst!) Oleh itu, dalam memori dan tinggal di sana.
Ini bermakna dalam bahasa biasa: yang makan baik dan kaya dengan lemak setiap hari dan sentiasa minum 2, 3 gelas wain atau bir, tidak mempunyai peluang untuk kekal langsing dan pangkat. Yang lebih tua anda, semakin sukar. Kemudian anda tidak memerlukan banyak kalori. Tetapi tiada siapa yang mahu menyerah dan anda perlu makan plat kosong ...
Petua saya
Untuk kekal langsing, anda harus cuba secara beransur-ansur menyerah minuman beralkohol. Rasa bukan alkohol dan rasa wain berkilau hebat hari ini. Jika anda tidak menyukainya dan tidak mahu melepaskan nafkah anda, anda harus makan sayur-sayuran dan rendah pada sebelah petang.
