6 petua terhadap kaki sejuk
Kaki sejuk menjengkelkan. 6 petua untuk membantu anda menyingkirkannya. Sama ada di pejabat, di luar di dalam sejuk atau di rumah di bawah penutup.
Petua 1: Tembaga untuk kaki sejuk
Tembaga mempunyai kekonduksian haba yang sangat baik. Ini juga telah mengiktiraf pengilang kaus kaki. Dalam kaus kaki, tembaga mempunyai kesan antibakteria dan pembasmian, serta pengedaran peredaran dan pemanasan haba. Tembaga yang diproses menjadi kaus kaki bulu, tentu saja, adalah kemuncak haba? dan terhadap antibakteria bercakap juga dalam musim dingin apa-apa, jika kaki dalam kasut oleh sejuk dan panas mesti.
Tembaga juga boleh didapati sebagai salap. salap tembaga digunakan dengan langsing pada tapak kaki dan juga menggalakkan peredaran di sini. Apabila memohon untuk malam, saya menasihatkan anda untuk pasti memakai kaus kaki, jadi anda tidak menyebarkan salap berwarna pada helai. Jika tidak, warna kedua-dua kaus kaki dan kaki adalah baik untuk dibasuh lagi.
Petua 2: garam untuk peredaran darah yang lebih baik
Dengan mandi kaki garam juga peredaran darah dipromosikan. Oleh itu, ambil separuh secawan garam biasa di dalam kaki anda dan selam selama 10 hingga 15 minit. Kemudian anda kaki kering dan urut mereka selama beberapa minit. Saya telah membaca banyak kali bahawa anda boleh atau juga perlu mengambil garam Epsom, yang kaya dengan magnesium sulfat. Bagaimanapun, saya tidak pasti jika jumlah magnesium mencukupi untuk ini. Mungkin anda mempunyai satu atau tip lain untuk ini.
Anda bersatu percubaan? Kemudian cuba resipi yang sangat lama: kaus kaki garam. Untuk melakukan ini anda mencelupkan kaus kaki anda dalam satu liter air, diperkaya dengan 50 gram garam. Kemudian anda membongkar, meletakkannya di atas kaki anda dan balut tuala kering di sekelilingnya. Pakej penjagaan sebenar!
Petua 3: Berikan kaki anda ke dalam mandian sawi
Petua ini saya gunakan lagi dan lagi, kerana dia mengingatkan saya tentang masa kanak-kanak dan sangat pemanasan, dan! Jadi kita anak-anak duduk di atas najis kita bersama-sama, kaki di dalam tab mandi, melihat tepung mustard yang mengelilingi permukaan? Untuk mandi kaki anda ambil 2 sudu tepung sawi dan biarkan ia larut dalam air suam, dengan 5 hingga 6 liter air. Selepas 10 minit di mandian mustard, kaki anda akan muncul semula dan anda akan membasuhnya secara ringkas sebelum pengeringan.
Petua 4: Menukar mandi sejak zaman dahulu lagi
Anda tahu tip ini: mandi perubahan, yang juga menghiasi banyak destinasi. Terdapat lembangan kecil Kneipp dengan air sejuk dan semua orang mengambil kasut dan kaus kaki mereka dan menyeberang, dari? Ahs? dan? ohs? disertai. Anda juga boleh meniru ini di rumah: dengan dua tiub kecil, mangkuk atau baldi. Segala isi rumah anda diberikan. Satu botol dipenuhi dengan air suam (36-38 ° C), yang lain dengan air sejuk (15-18 ° C). Anda bermula sekurang-kurangnya lima minit dengan air suam. Kemudian kaki anda semakin hijau? Kini anda boleh mula! Anda beralih ke air sejuk selama 10 hingga 20 saat. Ada lagi, itu? Ah? dan? oh? Bolak-balik mengulanginya dua hingga empat kali, masing-masing untuk detik tertentu. Dan kemudian: gosokkan kaki kering dan hangat.
Petua 5: Gimnastik Kaki
Petua ini mengikuti hampir secara automatik. Kebanyakan pesakit kaki sejuk mengetahui tentang cara pilihan pertama: gerakan, mengelilingi dan ke bawah, ke kanan dan ke kiri. Di sana anda duduk di meja atau di pejabat, apa yang perlu dilakukan? Matikan setiap kaki 15 kali mengikut arah jam, kemudian berlawanan arah jam? Ulangi beberapa kali ini. Atau anda meletakkan botol air panas di atas lantai dan gulung kaki anda di atas dan belakang. Tetapi sila jangan tergoda untuk menekan padanya atau tekan padanya. Itu juga hangat, tetapi dengan pergerakan ia jauh lebih berkesan!
Petua 6: Pakai hangat dengan pemanis tunggal
Pemanun tunggal, yang dimasukkan seperti satu-satunya di kasut atau di dalam boot adalah sangat praktikal dan dengan usaha sendiri. Bergantung pada pengilang, mereka panas sekitar 37 ° C dan memanaskan kaki walaupun paling sejuk. Ideal untuk mereka yang menghabiskan beberapa jam dalam keadaan sejuk, sama ada kerana mereka menjual barangan di gerai pasaran, berdiri di kedai yang sedikit panas atau bersifat kekal. Fungsi ini mudah: Sebaik sahaja pembungkusan dibuka oksigen memasuki pemanis tunggal, pembangunan haba bermula. Bahan-bahan seperti serbuk besi, garam, karbon diaktifkan, air dan vermikulit dianggap tidak berbahaya.
Jika tidak, petua yang biasa digunakan: Stoking hangat, stoking dan kasut dengan tapak tebal, supaya sejuk dari tanah tidak menembusi dengan segera ke kaki. Sekiranya semuanya terlalu ketat, udara tidak boleh beredar, anda boleh mencari lebih banyak lagi pada hujung yang lebih tua daripada saya: Tip terhadap kaki sejuk.
Beli sekarang 
Beurer FB 50 kaki mandi, dengan urut zon refleks kaki, lampiran pedikur, pemanasan air, urut gelembung, dalam? 69,99 ?
